Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) является глобальной медико-социальной проблемой. Ежегодно в мире это заболевание становится причиной смерти более 3 миллионов человек.

Это прогрессирующее, угрожающее жизни заболевание, при котором нарушается прохождение воздуха по бронхам и попадание кислорода из легких в кровь, вследствие чего развивается дыхательная недостаточность.

Основным фактором риска развития ХОБЛ, прежде всего, является курение как активное, так и пассивное. Безопасного способа курения не существует: вдыхание дыма обычных или электронных сигарет, курительной трубки, кальяна — все это ведет к попаданию инородных частиц в дыхательную систему и развитию хронического воспаления в легких. В результате чего защитная система органов дыхания перестает справляться со своими функциями и начинает защищаться более жесткими методами — формированием рубца и утолщением стенки бронхов. Именно это является причиной сужения их просвета и возникновения обструктивной болезни легких.

Также, на развитие ХОБЛ большое влияние оказывают профессиональные вредности, включающие длительное нахождение в загазованных или пыльных помещениях. В группе риска работники предприятий металлургической, резиновой, деревообрабатывающей промышленности и т.п.

Основным клиническим проявлением болезни является кашель, чаще с мокротой. Это признак того, что в бронхах началось воспаление, вызвавшее защитную реакцию организма в виде повышенной секреции слизи. Чаще всего она застаивается в горизонтальном положении, когда человек спит, а во время физической активности, из-за более активного дыхания, слизь начинает движение. В результате этого и появляется кашель.

В более поздней стадии заболевания прогрессирующее сужение просвета бронхов приводит к развитию такого симптома, как одышка, которая возникает при подъемах по лестнице, при ходьбе с грузом или в быстром темпе.

1. Отказ от курения.
Это остановит прогрессирующее воспаление в бронхах, независимо от стажа. Мнение о том, что заядлым курильщикам нельзя полностью бросать курить, является мифом. Избавление от табачной зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие.

2. Регулярная физическая нагрузка.
Она способствует активному дыханию и правильной работе легких, поддержанию мышечного тонуса. Поэтому абсолютно всем, в том числе и пациентам с уже развившимися заболеваниями органов дыхания, рекомендовано включать в свою жизнь умеренную физическую активность. Это может быть ходьба, плавание, зарядка по утрам и пр. Желательно, чтобы упражнения были направлены на развитие мышц грудной клетки и ног.

3. Соблюдение техники безопасности на рабочих местах.
Необходимо использовать современные средства защиты органов дыхания при работе на вредном производстве или при контакте с веществами, обладающими токсичным действием.

4. Вакцинация.
Она помогает снизить количество острых заболеваний органов дыхания, тем самым предотвращая риск их перехода в хроническую форму. Прежде всего, это ежегодные прививки против гриппа и коронавирусной инфекции, а также вакцинация против пневмококка. Они поддержат активную иммунную защиту, особенно в период подъема респираторных инфекций.