Осенью особенно важно добавлять в меню больше сезонных овощей. Свекла — один из лучших вариантов: она сочная, сладкая и помогает разнообразить рацион полезными веществами.

В повседневной суете мы часто откладываем заботу о себе, хотя многие серьезные заболевания развиваются бессимптомно. Регулярная диспансеризация по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» позволяет вовремя выявить скрытые заболевания.

Информации о сахарном диабете сегодня много. Но когда речь идет о здоровье, важно выбирать источники, которым можно доверять.

В субботу, 5 сентября, в Вятских Полянах в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия» прошел «Фестиваль ЗОЖ», который стал настоящим праздником заботы о себе и своих близких.

Благодарим всех, кто участвовал, и поздравляем трех победителей!

Белокочанная капуста — один из самых ценных овощей в рационе жителей Кировской области. Этот продукт полезно включать в меню круглый год: он универсален, доступен и обладает множеством полезных свойств для здоровья.

Читайте в номере: ● как сделать выбор в пользу здоровья
● хронические неинфекционные заболевания и их профилактика
● профилактика инфекционных заболеваний у детей в летний период
● как бросить курить ● как подготовиться к беременности
● наши флешмобы: «ЗОЖ — это Так Здорово» и «Здоровые каникулы»
● первая помощь: как не навредить ● правила здорового сна

Делитесь фотографиями, как провели лето с пользой для здоровья. 3 участника, чьи фотографии наберут больше всего лайков в альбоме, получат большие наборы канцтоваров.