Детский сад — ответственный и волнительный этап в жизни ребенка. Это важный шаг, который формирует у него самостоятельность и умение налаживать контакты без участия родителей. Новые люди и незнакомая обстановка могут испугать малыша.

Чтобы адаптация прошла легко и нетравматично, важна грамотная подготовка к детскому саду. Врач-психиатр детский высшей квалификационной категории КОГБУЗ «Центр психиатрии и психического здоровья им. академика В. М. Бехтерева» Коробицина Наталья Геннадьевна дала несколько советов, как это сделать.

1. Поговорите с ребенком о том, что такое детский сад, что его там ждет и создайте благоприятный образ в сознании малыша.
2. Ходите гулять к детскому саду, в который пойдет ваш ребенок. Так он будет понимать, куда вы его водите, а игровые площадки воспринимать, как знакомое место, где он будет гулять со своими сверстниками.
3. Организуйте режим питания и сна, схожий с режимом в группе детского сада, в которую будет ходить ребенок. Если есть возможность — введите в рацион питания малыша блюда, которые ему встретятся в детском саду.
4. Проводите дома развивающие игры, схожие с теми, в которые играют с детьми воспитатели.
5. Заранее отучите ребенка от соски и приучите его к горшку. Так ему будет проще и комфортнее находиться в детском саду.
6. Самое главное — не волнуйтесь по поводу адаптации малыша в детском саду. Помните, что ваша тревога может передаться ребенку.