Всероссийский конкурс здорового питания «Десерт без сахара» продолжается!

Многие люди с трудом представляют свой рацион без десертов. Будь то перерыв на работе, прием гостей или поход в кафе – частенько хочется завершить прием пищи чашечкой чая или кофе с чем-нибудь сладким. К сожалению, большинство сладостей не укладываются в каноны принципов здорового питания и содержат внушительное количество насыщенных жиров и добавленного сахара. Кроме того, в процессе приготовления сладостей дома мы редко задумываемся об их вреде для нашего организма.

По мнению представителей Всемирной организация здравоохранения, потребление свободных сахаров, особенно сладких напитков, повышает общую калорийность, приводя к прибавке веса и повышению риска развития неинфекционных заболеваний. Также вызывает беспокойство связь между потреблением сахара и развитием кариеса.
Что же делать? Неужели навсегда отказаться от сладкого? На помощь придут десерты без сахара – не менее вкусные, но полезные.

Десерт без сахара.

Именно десерт без сахара является темой Всероссийского творческого конкурса здорового питания в 2021 году! Специалисты ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» верят, что эта тема станет вдохновляющим источником оригинальных идей.

Согласно правилам конкурса, рецепт должен соответствовать критериям здорового питания, т.е. содержать минимальное количество насыщенных жиров (например, не содержать сливочное масло или молочные продукты высокой жирности) и не иметь добавленного сахара!

Приготовьте Ваш любимый десерт без сахара и пришлите рецепт вместе с фото или коротким видео на электронный адрес: PR-GNICPM@MAIL.RU до 16 мая.

Знакомьтесь, переходя по ссылке, с правилами конкурса, участвуйте и побеждайте!

https://gnicpm.ru/articles/konkursy/desert-bez-sahara-vserossijskij-konkurs-zdorovogo-pitaniya-2021-obyavlyaetsya-otkrytym.html