Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, наносит серьезный удар по здоровью, и больше всего страдает нервная система. После употребления спиртного утром помимо сильной головной боли, тошноты, рвоты, учащенного сердцебиения, многие сталкивается с негативными психическими последствиями, самым распространенным из которых является усиление тревоги.

Когда человек выпивает, кажется, что он становится более радостным и веселым. На самом деле этиловый спирт относится к депрессантам — под его влиянием деятельность головного мозга угнетается. Приятные ощущения, которые возникают благодаря приему спиртосодержащих напитков, возникают только на начальных этапах. Далее развиваются различные негативные последствия, такие как агрессивность по отношению к окружающим, замкнутость, появление или усиление тревоги, чувство, что должно случиться что-то плохое, непонятный страх, неспособность «переключиться» на позитивные вещи.

Это связано с тем, что в период распития алкогольных напитков в крови вырабатывается большое количество эндорфинов. Но как только человек прекращает пить, их уровень резко падает. Подобные «эндорфиновые скачки» вызывают тревожность, которая может длиться до 8 часов (время необходимое для стабилизации уровня эндорфинов). Кроме того, регулярное употребление алкоголя истощает ресурсы эндорфинов, и в конечном итоге фон настроения снижается еще больше.

Многочисленные исследования психологов, психотерапевтов и наркологов показали, что «похмельная» тревога — отнюдь не безобидное состояние. Люди, которые чаще остальных испытывают подобные симптомы, находятся в повышенной зоне риска возникновения алкогольной зависимости.

Тревожность может появиться на следующее утро после распития алкоголя или ближе к вечеру. А также проявиться панической атакой — внезапным приступом страха, который возникает без оснований и может сопровождаеться повышенным артериальным давлением, учащенным сердцебиением, потливостью, сухостью во рту, болевыми ощущениями в области желудка и даже предобморочным состояниями.