В воскресенье, 2 октября, по всей стране пройдет Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всероссийскому дню ходьбы.

В Кировской области по этому поводу стартует флешмоб «10 000 шагов», который продлится до конца октября.

Главная цель мероприятия — увеличение количества людей, занимающихся физической культурой и спортом. Пешие прогулки отлично подходят для того, чтобы сформировать у себя привычку регулярной двигательной активности.

Присоединяйтесь к нашему флешмобу! Приглашайте к участию своих родных и близких!

Что нужно сделать:

1. Выкладывайте на своей страничке в Вконтакте или Одноклассники фото или видео с прогулки, длительностью не менее 10 000 шагов. Если вы пользуетесь шагомером или фитнес-браслетом, то можете прикрепить данные c вашими результатами.

2. Поставьте хэштеги, чтобы мы могли увидеть ваш пост:
#10000шагов
#ходитьздорово
#кировмедпрофилактика

Ждём ваши фото! И пусть каждый новый шаг приближает вас к здоровью!