Своими мыслями о том, что такое здоровый образ жизни, а также рецептами хорошего настроения делятся студенты Кировского государственного медицинского университета – участники Кировского регионального отделения Всероссийского общественного движения добровольцев в сфере здравоохранения «Волонтеры-медики».

Курение является фактором риска большого количества заболеваний. С каждым годом потребление сигарет среди детей и подростков неуклонно увеличивается благодаря все новым и новым формам курения. Электронные сигареты, кальян... Так ли они безопасны, как многим кажется?

Дети с нетерпением ждут начала лета. Ведь это не просто приход тепла и возможность для отличного отдыха, это настоящий праздник, так как наступили долгожданные и длительные каникулы. Чтобы не омрачить летние дни, вспомните о правилах поведения детей на улице, на воде, в лесу.

Также взрослым будет полезна информация о гигиене полости рта для детей, т.к. здоровые зубы – это красивая улыбка, свежее дыхание и правильное пищеварение. Поэтому с детского возраста необходимо следить за чистотой зубов и десен и ухаживать за ними. Задача взрослых – напоминать детям о правилах ухода за зубами.

В современном мире ожирение называют эпидемией ХХI века. Согласно результатам исследования «Эссе РФ», в котором приняли участие 23 тысячи человек из 13 регионов, в период с 2003 по 2013 год ожирение среди мужчин увеличилось вдвое! Не секрет, что на ожирение влияют два фактора – питание и двигательная активность. Ожирение – фактор риска многих заболеваний. О причинах, симптомах ожирения, о мерах его профилактики и о том, куда можно обратиться за консультацией по снижению веса читайте в этом номере.

Пальмовое масло получают из плодов масличной пальмы и используют для приготовления пищи во всем мире. Однако его производство может наносить ущерб экологии, поэтому в западных странах стали появляться товары с пометкой «без пальмового масла». В России такая пометка тоже появилась, но по другой причине. У нас популярны мифы про пальмовое масло – можно услышать, что пальмовое масло не переваривается и не выводится из организма, мешает детям усваивать кальций, вредит сосудам и даже вызывает рак. Разбираемся я с этими мифами вместе с врачом-диетологом Центра медицинской профилактики Людмилой Юрьевной Мокиевой.

Жизнь современного человека сложно представить без компьютера, он прочно вошел в жизнь детей и подростков. О каких профилактических рекомендациях стоит помнить, чтобы свести к минимуму риск заболеваний зрительного аппарата, нарушений осанки, развития утомления и других нарушений здоровья.

Будьте здоровы!

Весь выпуск № 13 «Профилактика сегодня» открыть в формате Adobe Reader >>>