Одна из акций, приуроченных к Международному дню борьбы с наркоманией, – челлендж «Киров против наркотиков», который будет проходить с 22 по 30 июня! Участнику челленджа предлагается записать короткое мотивационное видео продолжительностью от 30 до 60 сек., включающее в себя элементы спортивно-оздоровительной деятельности. В заключении произносится фраза «Я выбираю здоровый образ жизни! Будь независим от наркотиков!». Видео предлагается опубликовать у себя на странице в социальных сетях с тегом #Кировпротивнаркотиков

Для улучшения профилактических мер в борьбе с наркоманией специалисты наркологического диспансера предлагают всем желающим пройти анонимный опрос: https://forms.gle/ePBKzL9CNLuvJZF27 Анкетирование займет не больше 5 минут, а полученные данные помогут специалистам более эффективно организовать работу и снизить уровень наркотизации.

Как уберечь ребенка от наркотиков?

В любой семье родители рано или поздно начинают задумываться о том, как уберечь ребенка от возможных бед, в том числе от употребления наркотиков.

Интерес к наркотикам может появиться у ребенка, когда он видит пример употребления психоактивных веществ близкими людьми (родители, родственники, друзья), тем не менее от пагубного пристрастия его могут удержать три условия:

1) ребенок должен видеть рядом положительный пример взрослого человека и здоровые отношения в семье;

3) ребенок должен иметь полезное увлечение.

Есть несколько надежных правил для родителей, которые позволят вам не потерять контакт с ребенком и удержать его от опасных экспериментов:

1) чаще беседуйте со своим ребенком на самые разные темы;

2) поощряйте его инициативу, цените его мнение;

3) относитесь с уважением к его личностно-духовным потребностям;

4) помогайте ребенку организовать досуг так, чтобы у него оставалось как можно меньше свободного времени (посещение музеев, театров, кружков, спортивных секций, музыкальных и художественных школ и т.п.);

5) интересуйтесь делами ваших детей, их увлечениями, внимательно относитесь к любому возникающему у них вопросу;

6) любите своего ребенка не за что-то (отличные оценки, хорошее поведение и т.д.), а просто потому, что он у вас есть и сейчас рядом с вами: это и есть безусловная любовь;

7) воспитывайте его самостоятельным, ответственным человеком, который способен предвидеть последствия своих поступков и нести за них ответственность; не делайте, не решайте за ребенка то, что решить и сделать должен он сам.

Как обсудить с детьми тему наркотиков? Давайте разберемся!

1) Для разговора о наркотиках используйте возможности, которые возникают сами собой (например, прошел сюжет по телевидению, прочитали новость, статью в интернете, в социальных сетях). Спросите детей, что они думают о наркотиках. Но говорить следует без описания свойств наркотиков, без конкретных названий.

2) Не читайте наставлений, а расскажите детям о своей позиции по отношению к наркотикам. Дайте им точную информацию. Не скрывайте от подростков ничего, что вам известно о наркомании. Знание всегда является силой. Только делайте это ненавязчиво и не пытайтесь их запугивать, потому что результат ваших усилий может оказаться обратным – «запретный плод сладок».

3) Обсуждайте здоровую альтернативу наркотикам: спорт, хобби, книги, путешествия. Поддерживайте здоровые увлечения ваших детей, чаще организовывайте совместный семейный досуг (совместные занятия спортом, путешествия и т.п.).

4) Вы должны быть для них примером, так что не ждите, что они воспримут вас всерьез, если будут видеть, что вы употребляете наркотики или выпиваете каждый вечер.

5) Поговорите с ними о давлении со стороны сверстников и разработайте тактику, как этому противостоять.

6) Если они признались, что употребляют наркотики, сохраняйте спокойствие и очень подробно обсудите проблему.

7) Расскажите детям об ответственности, в том числе уголовной, которой они могут себя подвергнуть даже при однократном употреблении наркотических веществ.

8) Убедитесь, что они понимают: что бы ни случилось, они могут прийти к вам за спокойной, мудрой помощью и советом. Станьте другом для своего ребенка!

9) Если же вы считаете, что ребенок не доверяет вашим словам, не можете установить с ним контакт и объяснить, чем опасно употребление наркотических веществ, вы всегда можете обратиться за анонимной (бесплатной) консультацией к специалисту, который в доступной форме сможет донести до вашего ребенка достоверную информацию.
* Все эти советы также применимы к проблеме с алкоголем среди подростков.

По вопросам консультации, в том числе анонимной, обращайтесь:

КОГБУЗ «Кировский областной наркологический диспансер» (г. Киров, Студенческий проезд, 7);
• Вы можете задать свой вопрос и получить онлайн-консультацию на нашем сайте: https://kirov-ond.ru/;
• телефон горячей линии по вопросам оказания наркологической помощи: (8332) 45-53-70 (КРУГЛОСУТОЧНО);
• запись на прием (8332) 53-00-97 (дети и подростки) в рабочее время.

Наркомания – это далеко не вредная привычка, а хроническое прогрессирующее заболевание. И как любую болезнь, наркоманию легче предотвратить! Своевременно обращайтесь за помощью к специалистам!