3 апреля 2022 года пройдет Всероссийская акция "10000 шагов к жизни", приуроченная к Всемирному дню здоровья.

Главная цель проекта — привлечь внимание граждан к выбору здорового и активного образа жизни, ведь регулярная физическая нагрузка — это лучшая профилактика различных заболеваний.

Ходьба является одним из самых безопасных и доступных способов поддержания оптимального уровня двигательной активности, а 10000 шагов — это та пешеходная дистанция, рекомендованная ВОЗ, которая должна ежедневно соблюдаться взрослым человеком.

В Кировской области акция пройдет в формате флешмоба, который стартует 3 апреля и продлится до конца месяца.

Чтобы принять в нем участие:

• выложите на своей странице социальной сети Вконтакте или Одноклассники фото или видео с прогулки, длительностью не менее 10000 шагов. Если вы пользуетесь фитнес-приложениями, фитнес-браслетами, то можете приложить их данные c результатами;
• обязательно поставьте хэштеги #10000шаговкжизни и #кировмедпрофилактика, чтобы мы могли увидеть ваши результаты.
  
  Присоединяйтесь, приглашайте к участию своих родных, друзей и коллег. Пусть активный образ жизни станет вашей ежедневной привычкой!
  
  #10000шаговкжизни
  #кировмедпрофилактика