Физическая активность является самым доступным и простым способом сохранения здоровья. С целью привлечения жителей нашего города и области к активному образу жизни Центр общественного здоровья и медицинской профилактики объявляет флешмоб «Я в движении! Присоединяйтесь!».

Занимаетесь йогой, футболом, плаванием, танцами, ходите пешком или предпочитаете другие виды физической активности? Главное — ведете жизнь в движении! Значит этот флешмоб для вас!

Принять участие очень просто. С 25 августа по 7 сентября:
1. Сделайте фото или видео, где занимаетесь физической активностью. Это может быть тренировка дома, в секции или студии, в зале или на улице, пешая прогулка или отдых на природе.
2. Выложите на своей странице Вконтакте.
3. Добавьте хэштеги, чтобы мы могли увидеть ваш пост:
#ЯвДвиженииПрисоединяйтесь и #КировМедПрофилактика

Помните! Физическая активность — это всегда правильный выбор! Она способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, болезней органов дыхания и сахарного диабета 2 типа, укреплению иммунитета, нормализации веса, а также важна для гармоничного развития детского организма. Помимо этого, регулярное выполнение физических упражнений повышает настроение и дарит заряд бодрости!

Двигайтесь сами и вдохновляйте своим примером!