Вчера, 6 ноября, в Штабе общественной поддержки «Единой России» Кировской области прошло очередное мероприятие по сохранению здоровья.

Спикером выступила специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области, психолог Воробьева Анна Борисовна.

В первой части вебинара она рассказала о том, что такое стресс, почему он возникает, как проявляется и в чем его опасность для здоровья.

Во второй части выступления Анна Борисовна представила тесты для оценки уровня стресса и различные упражнения для его преодоления.

Ссылка на просмотр вебинара:

https://vk.com/video/@shtab.er_43?z=video-224180748_456239219%2Fclub224180748