Донорскую кровь невозможно заменить или произвести искусственным путём. Единственным её источником является человек — донор. Изготовленные из донорской крови препараты используются при сложных операциях, родах, лечении пациентов при кровотечениях, тяжёлых травмах, анемии, лейкемии, раковых заболеваниях, болезнях печени и во многих других случаях. Для того чтобы нужды лечебных учреждений были обеспечены требуемым количеством крови и её компонентов, доноры необходимы постоянно.

Если вы решили сдать кровь, правильная подготовка к донорству позволит комфортно перенести процедуру и полноценно восстановиться после неё.

Перед донацией необходим отдых и хороший сон. Не следует планировать сдачу крови после бессонной ночи или ночного дежурства, а также непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта и т. п.

Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче она переносится. После полудня сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

Накануне вечером и в день сдачи нельзя употреблять жирную, жареную, острую пищу, колбасные изделия, копчёные и молочные продукты, яйца, масло, мясные продукты, орехи, шоколад бананы, авокадо, свёклу. Помните, что ни в коем случае не нужно сдавать кровь натощак. Обязателен лёгкий завтрак: можно выпить сладкий чай с вареньем, сок, морс, компот или минеральную воду и съесть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, разрешённые овощи и фрукты.

В день кроводачи и за 48 часов до неё нельзя употреблять любые алкогольные напитки, а за 72 часа — принимать обезболивающие препараты и лекарства, содержащие аспирин. Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.

Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут. Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу.

Воздержитесь от курения в течение часа после донации. Не снимайте повязку в течение 3–4 часов и старайтесь, чтобы она не намокла. Избегайте в этот день тяжёлых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в том числе, и сумок с покупками.

Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.

Приходите сдавать кровь, и вы спасёте жизни многих людей!