Вчера, 30 октября, в библиотеке №18 имени А.М. Горького стартовал новый сезон курса лекций для людей серебряного возраста «Активное долголетие». Первая встреча была посвящена важнейшей теме — «Профилактика инсульта».

Врач нашего Центра Людмила Шеромова подробно рассказала о причинах возникновения, первых признаках и способах профилактики этого опасного заболевания.

Особое внимание было уделено вопросу физической активности как одному из ключевых элементов профилактики. Участники не только прослушали теоретическую информацию, но и выполнили комплекс упражнений. Помимо этого, присутствующие узнали, почему и какие упражнения противопоказаны людям пожилого возраста, отметив важность индивидуального подхода к физическим нагрузкам.

Лекция вызвала живой интерес и множество вопросов от аудитории, на которые специалист дала исчерпывающие ответы.

— Инсульт — это неотложное состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Ключевую роль играет время — чем раньше начато лечение, тем выше шансы на восстановление. Также важно понимать, что ведение здорового образа жизни способствуют тому, что столкнуться с этим заболеванием не придется, — подчеркнула ЛюдмилаАнатольевна.

Напоминаем, что лекции курса «Активное долголетие» проходят в библиотеке №18 имени А. М. Горького по адресу: город Киров, Октябрьский проспект, 12, телефон: 8 (8332) 22-48-59.

Вход свободный для всех желающих.