В рамках Недели продвижения здорового образа жизни сотрудники Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области участвует в акции «Начни свой день с зарядки» — сегодня мы танцевали!





Зарядка — это доступный и эффективный способ сохранить здоровье и повысить качество жизни.

Регулярные занятия:

• укрепляют иммунитет и снижают вероятность простудных заболеваний;
• снижают риск развития таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет 2 типа, а также некоторых видов рака: толстой кишки, молочной железы, тела матки;
• укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
• способствуют снижению уровня стресса и улучшают сон;
• заряжают позитивом на весь день.
  

Примите и вы участие в акции — начните свой день с зарядки и разместите в социальных сетях фотографии с хештегами #НачниСвойДеньСЗарядки и #КировМедПрофилактика



Присоединяйтесь, вдохновляйте других и будьте здоровы!