В осеннем выпуске делимся с вами полезной информацией.

Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация являются неотъемлемыми составляющими здорового образа жизни. Подробно об исследованиях, проводимых в рамках этих мероприятий, рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Кировской области Малышева Ольга Герольдовна.

Заботиться о репродуктивном здоровье необходимо с ранних лет. О том, что важно знать родителям подростков, рассказали врачи КОГБУЗ «Детский клинический консультативно-диагностический центр» детский хирург, уролог Пятышева Александра Андреевна и акушер-гинеколог Носкова Наталья Владимировна.

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое развивается в результате закупорки или разрыва сосуда головного мозга и ведет к гибели нервных клеток. Напоминаем про тест "УЗП", с помощью которого можно распознать у человека признаки инсульта, а также рассказываем, как помочь пострадавшему в ожидании скорой помощи. Необходимо помнить, что у врачей есть только 4,5 часа, чтобы спасти жизнь человека. Помните: первый и самый необходимый шаг —это вызов скорой помощи.

Аллергия — это неправильная реакция организма на вещества, которые обычно считаются безвредными. Наиболее опасными ее проявлениями являются отек Квинке и анафилактический шок. Поэтому необходимо знать, как их заподозрить, чтобы своевременно оказать помощь.

Эпилепсия — это хроническое неврологическое расстройство, проявляющееся повторяющимися приступами. Как оказать первую помощь при приступе, что можно делать, а что делать нельзя — читайте в нашей газете.

Врачи рекомендуют нам регулярно осматривать свое тело на предмет выявления странных родинок или новообразований. Меланома — злокачественное новообразование, развивающееся из перерождающихся пигментных клеток, которые отвечают за способность кожи к загару и образованию родинок. Чтобы легче было определить, насколько родинка типична или нетипична, был разработан алгоритм первичной диагностики, который называется AККОРД. Каждая буква в этой аббревиатуре обозначает ключевой признак, на который надо обратить внимание.

Физическая активность является самым доступным и простым способом сохранения здоровья. С целью привлечения жителей нашего города и области к активному образу жизни в августе Центром общественного здоровья и медицинской профилактики был объявлен флешмоб «Я в движении! Присоединяйтесь!». Помните! Физическая активность — это всегда правильный выбор! Она способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, болезней органов дыхания и сахарного диабета 2 типа, укреплению иммунитета, нормализации веса, а также важна для гармоничного развития детского организма. Помимо этого, регулярное выполнение физических упражнений повышает настроение и дарит заряд бодрости!

Вкусно есть полезно! Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов блюд для рациона здорового питания.

Скачать газету >>>

Посмотреть все номера >>>