Участники семинара "Академия памяти" в Центре медицинской профилактики.

Как сохранить ясность ума долгие годы? Ответ на этот вопрос волнует многих из нас, а граждан пожилого возраста – особенно. Вчера состоялся семинар «Академия памяти», на котором шла речь о реабилитационных мероприятиях после инсульта и способах предупреждения деменции. В проведении мероприятия принял участие Андрей Леонтьевич Ситников, врач-невролог Центра кардиологии и неврологии. Особое внимание он уделил техническим, медикаментозным и социальным средствам реабилитации для использования после инсульта. Важно заниматься и коррекцией факторов риска: контролировать артериальное давление, ограничить соленое, жареное, сладкое, отказаться от курения и употребления алкоголя, поддерживать физическую активность и оптимальный вес.

Кроме того, участники встречи посмотрели видеоролик о деменции и получили информационные материалы. В связи с увеличением продолжительности жизни людей в нашей стране, граждан с деменцией становится все больше. Это огромная медико-социальная проблема, требующая комплексного подхода к ее решению. Если сейчас в нашей стране около 1 200 000-1 800 000 человек с деменцией, то, согласно прогнозам специалистов, к 2050 году эта цифра будет в 2 раза больше!

Деменция может возникнуть в результате алкоголизма, наркомании, черепно-мозговых травм, сосудистых заболеваний головного мозга, чаще – по причине болезни Альцгеймера. Процесс развития приобретенного слабоумия начинается с утраты человеком профессиональных умений и интереса к происходящему вокруг, а спустя годы, в среднем в течение 5 лет, завершается полной беспомощностью и потребностью в уходе. Важно вовремя заметить малейшие изменения в поведении пожилого человека, в т.ч. нарушения памяти, внимания, и обратиться за специализированной помощью. Отодвинуть наступление интеллектуальных нарушений возможно с помощью правильного питания, регулярной физической активности, отказа от курения и алкоголя, контроля за артериальным давлением, холестерином и сахаром крови. Кроме того, большую роль играет регулярное общение с близкими людьми, чтение, положительные эмоции и разнообразные увлечения, освоение новых видов деятельности и интеллектуальные упражнения: кроссворды, головоломки, судоку и другие.

Также слушатели выполнили тест «Мини-Ког», рекомендованный Минздравом РФ для скрининга когнитивных нарушений в первичном звене и в отделениях профилактики. Участников семинара, не справившихся с тестом, пригласили на консультацию к врачу-неврологу в Центр кардиологии и неврологии.

Семинар о проблеме деменции проводится в Центре медицинской профилактики третий раз при поддержке социального проекта «Мемини».

Добавим, что записаться на прием к неврологу в Центр кардиологии и неврологии по адресу: г.Киров, ул.Верхосункая, д.8 можно по номеру (8332) 35-69-95. При себе иметь направление от терапевта, паспорт, полис.