Открыть газету в формате Adobe Reader >>>

Читать все выпуски >>>

стр. 2 Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — одно из опасных заболеваний, о котором большинству людей известно очень мало. О том, что это за болезнь и о мерах ее профилактики мы поговорили с главным внештатным специалистом-пульмонологом министерства здравоохранения Кировской области Еленой Валерьевной Гертье.

стр. 3 Тест для определения проявлений ХОБЛ.
Мифы о никотине.

стр. 4 Артериальная гипертония — одно из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Часто оно протекает бессимптомно, и большинство людей даже не подозревают о его наличии. О том, чем опасна эта болезнь и как не допустить развития ее осложнений, рассказал главный внештатный специалист-кардиолог министерства здравоохранения Кировской области Исаков Александр Васильевич.

стр. 5 Как не допустить развития артериальной гипертонии.
Выявить артериальную гипертензию, а также контролировать ее лечение помогает только регулярное измерение уровня артериального давления. Для того, чтобы результат измерения получился достоверным, необходимо придерживаться некоторых правил.

стр. 6 Работа занимает большую часть жизни современного человека, как во временном, так и в духовном отношении. Поэтому нет ничего удивительного в том, что из-за трудовой деятельности человек претерпевает поведенческие и психические кризисы. Если вовремя ничего не предпринять, это может привести к эмоциональному истощению. Что такое профессиональное выгорание, как его заподозрить и вовремя выйти из этого состояния рассказываем в нашей статье.

стр. 7 В честь Всемирного дня без табака, который отмечается ежегодно 31 мая, был проведен флешмоб «Откажись от курения — дыши свободно». Он продлился с 13 мая до конца месяца.

стр. 8 САХАР — общее название для всех простых углеводов. Простые углеводы являются основным источником энергии и в умеренных количествах необходимы организму. Но их избыток может способствовать развитию таких опасных заболеваний, как ожирение, сахарный диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца, некоторые виды рака. Уменьшить количество сахара в рационе помогут простые советы.
Рецепты полезных и вкусных десертов.

Будьте здоровы!