Размер шрифта:
Цвет сайта:
Изображения:
Обычная версия сайта
Шарлотка капустно-морковная

Ингредиенты
Для теста:
кефир - 450 мл,
сода - 1 ч.л.,
цельнозерновая мука - 350 г.
Для начинки:
капуста 400 г,
морковь 1-2 шт.,
специи, зелень.

Оливковое масло.

Приготовление
Нашинковать капусту и потереть морковку для начинки. Сначала обжарить морковь, а затем добавить капусту со специями и зеленью. Тушить до готовности. Соду погасить кефиром и оставить на 10 минут в теплом месте. Добавить соли, две капли масла и замесить тесто (можно воспользоваться миксером). Половину теста распределить по дну формы, затем выложить начинку и залить оставшимся тестом.

Выпекать на 160О С примерно 40-45 минут до готовности. Вкусный пирог готов.

Интервью
Тарасов Андрей Николаевич, главный внештатный специалист трансфузиолог министерства здравоохранения Кировской области, главный врач КОГБУЗ «Кировский центр крови»
Проверь себя
Опросник, разработанный специалистами НМИЦ терапии и профилактической медицины