Размер шрифта:
Цвет сайта:
Изображения:
Обычная версия сайта
Интервью   >   Погудина Наталья Николаевна, врач — психиатр-нарколог, заведующая кабинетом медицинской профилактики Кировского областного наркологического диспансера
Погудина Наталья Николаевна, врач — психиатр-нарколог, заведующая кабинетом медицинской профилактики Кировского областного наркологического диспансера

Совсем скоро Новый год — праздник, ассоциирующийся с фейерверками, елкой и застольем, на котором зачастую могут присутствовать спиртные напитки. О том, как хорошо отдохнуть и провезти праздники без алкоголя рассказала врач — психиатр-нарколог, заведующая кабинетом медицинской профилактики Кировского областного наркологического диспансера Погудина Наталья Николаевна.

— Наталья Николаевна, изменились ли традиции празднования Нового года?
— Да, например, в наше время все больше людей отказываются от ритуалов, связанных с употреблением алкоголя. Ведь все мы давно знаем, что он несет существенный вред здоровью. Помимо этого, у каждого человека могут быть свои причины встретить Новый год трезво.

Во-первых, стремление следовать принципам здорового образа жизни. Особенно это актуально для семей, воспитывающих детей. Во время праздника ребенок видит, как взрослые чокаются бокалами, произносят тосты и приходят в необычное состояние. При этом родители запрещают ему пить то, что пьют сами. Таким образом, у него формируется мнение, что алкоголь обязательный атрибут взрослой жизни. Желание этого избежать — одна из причин, по которым новогоднее торжество проходит без спиртного, поскольку родители для своих детей являются лучшим примером.

Во-вторых, воздержаться от алкоголя во время праздников стоит при наличии серьезных заболеваний и приеме несовместимых с этанолом лекарственных препаратов.

В-третьих, причина встретить праздники без алкогольных напитков — имеющаяся у человека или его родственников зависимость от спиртного.

— Наталья Николаевна, как встретить Новый год без алкоголя?
Существует множество вариантов трезвого праздничного досуга. Например, собравшись компанией, подведите итоги прошедшего года и обсудите планы на следующий, посмотрите любимые фильмы или посветите время настольным играм.
Также можно провести праздник активно — сходить на каток под открытым небом, поиграть в снежки, покататься с горок.
Еще вариант — отправляйтесь в мини-путешествие в ближайший город. Даже при скромном бюджете можно прогуляться по украшенным улицам, открыть для себя новые места и получить приятные впечатления.

— Что делать, в случае если существуют проблемы с употреблением алкоголя?
— В этом случае, рекомендую обратиться за помощью к специалистам Кировского областного наркологического диспансера:
  • город Киров, Студенческий проезд, дом 7;
  • отделение медицинской реабилитации: (8332) 53-00-74;
  • отделение анонимного лечения: (8332) 78-34-17;
  • круглосуточная горячая линия по вопросам оказания наркологической помощи: (8332) 45-53-70.
Материал подготовлен совместно со специалистами
КОГБУЗ «Кировский областной наркологический диспансер».
Интервью
Самылов Антон Владимирович, главный внештатный специалист по медицине катастроф министерства здравоохранения Кировской области, заместитель главного врача по гражданской обороне, мобилизационной работе и медицине катастроф КОГБУЗ «Станция скорой медицинской помощи г. Кирова»
Проверь себя
Опросник, разработанный специалистами НМИЦ терапии и профилактической медицины