Профилактика онкозаболеваний у женщин | Злокачественные новообразования | Хронические неинфекционные заболевания | Населению

Населению > Хронические неинфекционные заболевания > Злокачественные новообразования > Профилактика онкозаболеваний у женщин

Профилактика онкозаболеваний у женщин

Хрупкое женское здоровье требует особой заботы.

Первым шагом к хорошему самочувствию и активному долголетию должен стать здоровый образ жизни. Правильно питайтесь, употребляйте больше фруктов и овощей, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, регулярно посещайте врача.
Важное место в сохранении женского здоровья занимает профилактика онкологических заболеваний.
женм

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

В России рак молочной железы у женщин является наиболее распространенной формой злокачественных новообразований.

Факторы риска развития рака молочной железы:

● возраст старше 40 лет,
● травмы молочной железы,
● гинекологические заболевания, аборты,
● ионизирующее излучение (ни в коем случае нельзя загорать топлес),
● употребление алкоголя и курение,
● хронический стресс
● ожирение,
● наследственность - рак молочной железы у родственниц по материнской линии.

Каждая женщина должна знать и применять приемы самообследования молочных желез.
Молочные железы стоит обследовать ежемесячно на 6-12 день цикла в положении стоя и лежа. Перед зеркалом посмотреть, нет ли каких-то изменений формы, втяжений соска.
Необходимо также осматривать бюстгальтер, не остается ли на нем каких-либо выделений.

►► В медицинских учреждениях, кроме пальпирования молочных желез, женщинам в возрасте до 40 лет выполняют УЗИ молочных желез.
А для женщин в возрасте старше 40 лет более информативен рентгеновский метод, то есть маммография.
м

РАК ШЕЙКИ МАТКИ

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Это заболевание в основном встречается у женщин среднего возраста (35-55 лет), однако в последнее время вырос уровень заболеваемости и среди женщин в возрасте до 30 лет.
Одной из основных причин развития рака шейки матки в настоящее время считается наличие в организме вируса папилломы человека. Передается он преимущественно половым путем.

Факторы риска развития рака шейки матки:

● раннее начало половой жизни,
● большое число и частая смена половых партнеров,
● несоблюдение правил личной гигиены,
● половые инфекции,
● ранняя беременность и роды,
● хронические воспалительные заболевания,
● курение.

►► Очень важно женщинам даже в отсутствие каких-либо жалоб ежегодно проходить осмотр акушера-гинеколога с взятием мазка на онкоцитологию.
м

РАК КОЖИ

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

В общей структуре онкологической заболеваемости населения России злокачественные новообразования кожи занимают 3-е место и 2-е место – у женщин после рака молочной железы. Самая злокачественная опухоль – меланома.
Значительную роль в развитии этого заболевания играет хроническое воздействие солнечных лучей, именно поэтому новообразования исключительно часто располагаются на открытых участках кожи (лицо, шея, тыл кистей, волосистая часть головы).

Факторы риска развития рака кожи:

● большие по размеру родинки (более 5 мм),
● белая кожа, веснушки и светлые волосы,
● избыточное воздействие ультрафиолетового излучения - тяжелые ожоги с пузырями, особенно полученные в детском или подростковом возрасте,
● возраст. Меланома является одной из наиболее частых опухолей у людей моложе 30 лет.

ЛЮБЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ РОДИНОК НА ТЕЛЕ ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ:

● асимметрия: одна половинка родинки не соответствует другой,
● неправильные границы: неровные, зазубренные, нечеткие,
● неодинаковый цвет, разнообразные оттенки: желтовато-коричневатый, коричневый, черный, иногда с участками красного, голубого и белого цвета
● увеличение размера родинок

Защита от солнца – это лучший способ предотвратить развитие рака кожи.

Защищайте кожу от палящего солнца одеждой, солнцезащитным кремом, используйте головные уборы или зонтики, избегайте воздействия полуденного солнца (с 11 часов утра до 3 часов дня), особенно в тропических и субтропических странах.
Обычно рак развивается через много лет после чрезмерного воздействия солнечного света, поэтому берегите свою кожу, чтобы оставаться здоровыми на долгие годы.

Милые женщины, будьте внимательны к своему организму,
чтобы сохранить здоровье и красоту!