Размер шрифта:
Цвет сайта:
Изображения:
Обычная версия сайта
Профилактика онкозаболеваний у женщин

Хрупкое женское здоровье требует особой заботы.

Первым шагом к хорошему самочувствию и активному долголетию должен стать здоровый образ жизни. Правильно питайтесь, употребляйте больше фруктов и овощей, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, регулярно посещайте врача.
Важное место в сохранении женского здоровья занимает профилактика онкологических заболеваний.
женм

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
В России рак молочной железы у женщин является наиболее распространенной формой злокачественных новообразований.

Факторы риска развития рака молочной железы:
возраст старше 40 лет,
травмы молочной железы,
гинекологические заболевания, аборты,
ионизирующее излучение (ни в коем случае нельзя загорать топлес),
употребление алкоголя и курение,
хронический стресс
ожирение,
наследственность - рак молочной железы у родственниц по материнской линии.

Каждая женщина должна знать и применять приемы самообследования молочных желез.
Молочные железы стоит обследовать ежемесячно на 6-12 день цикла в положении стоя и лежа. Перед зеркалом посмотреть, нет ли каких-то изменений формы, втяжений соска.
Необходимо также осматривать бюстгальтер, не остается ли на нем каких-либо выделений.

В медицинских учреждениях, кроме пальпирования молочных желез, женщинам в возрасте до 40 лет выполняют УЗИ молочных желез.
А для женщин в возрасте старше 40 лет более информативен рентгеновский метод, то есть маммография.
м

РАК ШЕЙКИ МАТКИ
РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Это заболевание в основном встречается у женщин среднего возраста (35-55 лет), однако в последнее время вырос уровень заболеваемости и среди женщин в возрасте до 30 лет.
Одной из основных причин развития рака шейки матки в настоящее время считается наличие в организме вируса папилломы человека. Передается он преимущественно половым путем.

Факторы риска развития рака шейки матки:
раннее начало половой жизни,
большое число и частая смена половых партнеров,
несоблюдение правил личной гигиены,
половые инфекции,
ранняя беременность и роды,
хронические воспалительные заболевания,
курение.

►► Очень важно женщинам даже в отсутствие каких-либо жалоб ежегодно проходить осмотр акушера-гинеколога с взятием мазка на онкоцитологию.
м

РАК КОЖИ
РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
В общей структуре онкологической заболеваемости населения России злокачественные новообразования кожи занимают 3-е место и 2-е место – у женщин после рака молочной железы. Самая злокачественная опухоль – меланома.
Значительную роль в развитии этого заболевания играет хроническое воздействие солнечных лучей, именно поэтому новообразования исключительно часто располагаются на открытых участках кожи (лицо, шея, тыл кистей, волосистая часть головы).

Факторы риска развития рака кожи:
большие по размеру родинки (более 5 мм),
белая кожа, веснушки и светлые волосы,
избыточное воздействие ультрафиолетового излучения - тяжелые ожоги с пузырями, особенно полученные в детском или подростковом возрасте,
возраст. Меланома является одной из наиболее частых опухолей у людей моложе 30 лет.

ЛЮБЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ РОДИНОК НА ТЕЛЕ ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ:
асимметрия: одна половинка родинки не соответствует другой,
неправильные границы: неровные, зазубренные, нечеткие,
неодинаковый цвет, разнообразные оттенки: желтовато-коричневатый, коричневый, черный, иногда с участками красного, голубого и белого цвета
увеличение размера родинок

Защита от солнца – это лучший способ предотвратить развитие рака кожи.

Защищайте кожу от палящего солнца одеждой, солнцезащитным кремом, используйте головные уборы или зонтики, избегайте воздействия полуденного солнца (с 11 часов утра до 3 часов дня), особенно в тропических и субтропических странах.
Обычно рак развивается через много лет после чрезмерного воздействия солнечного света, поэтому берегите свою кожу, чтобы оставаться здоровыми на долгие годы.


Милые женщины, будьте внимательны к своему организму,
чтобы сохранить здоровье и красоту!
Интервью
Пересторонина Анна Владимировна, главный внештатный специалист-гериатр министерства здравоохранения Кировской области, главный врач КОГБУЗ Центр медицинской реабилитации
29 марта 2019
Проверь себя
Опросник, разработанный специалистами НМИЦ терапии и профилактической медицины