Размер шрифта:
Цвет сайта:
Изображения:
Обычная версия сайта
Глинтвейн ягодный

Безалкогольный глинтвейн понравится и взрослым, и детям: он не только вкусный, но и полезный! В холодное время года такой напиток прекрасно согревает и поднимает настроение!

Ингредиенты
200-250 г замороженной вишни,
200-250 г замороженной брусники,
150-200 г замороженной черники,
1 апельсин,
корень имбиря – 3-4 см,
сахарозаменитель (стевия) – по вкусу,
перец черный – 3-4 шт.,
гвоздика – 5-6 шт.,
кардамон – 1 шт.,
палочка корицы – 1 шт.

Приготовление
Ягоды поместить в кастрюлю, добавить 2-2,5 л воды, сахарозаменитель, довести до кипения. Добавить имбирь, натертый на мелкой терке, пряности и нарезанный дольками апельсин, прокипятить еще несколько минут. Огонь выключить, кастрюлю накрыть крышкой, дать настояться 20-25 минут.

Подавать горячим!

С составом ингредиентов можно экспериментировать. Например, добавить лимон или цедру лайма, дольки яблока, звездочки аниса, мускатный орех, мед. Ягоды также могут быть другие, например, клюква или ягоды из Вашего сада.

Интервью
Мусихина Полина Игоревна, заведующий отделом разработки, реализации и мониторинга муниципальных и корпоративных программ укрепления общественного здоровья Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области
Проверь себя
Опросник, разработанный специалистами НМИЦ терапии и профилактической медицины